Profesjonalne ODCHUDZANIE. Jak się do tego zabrać?
Jeśli masz za sobą dziesiątki prób schudnięcia, a wszystkie zakończone niepowodzeniami, koniecznie zapoznaj się z naszym wskazówkami. Rozpocznij profesjonalne odchudza
Jak skutecznie schudnąć i osiągnąć zdrową, zadbaną sylwetkę?
W celu zachowania dobrej kondycji, zdrowego ciała i ducha wiele z nas wkracza na drogę pozytywnych zmian. Taka walka o idealną wagę to nie tylko efekt rosnących trendów na zd
Szybka utrata masy ciała – 3 proste sposoby
Większość szybkich diet odchudzających zakłada drastyczne ograniczenie spożywanych kalorii (granicząc nawet z głodówką). W początkowej fazie kuracji te metody są skutec
Najpopularniejsze fakty i mity o odżywianiu – sprawdź, czy znasz je wszystkie!
Każdy z nas chciałby utrzymać smukłą, wysportowaną sylwetkę. W tym celu staramy się trzymać sprawdzonych zasad. W społeczeństwie krąży wiele złotych porad na temat di
Karczoch – cudowna roślina o cudownych właściwościach
Skąd pochodzi i jakie właściwości ma karczoch? Karczoch – zdrowotne właściwości karczocha odkryto już w starożytnym Egipcie, Rzymie i Grecji, kiedy to powszechnie wy
Gurmar – czym jest? W jakich dolegliwościach go stosować?
Czym jest gurmar? Gurmar to kolejna roślina, której dobroczynny wpływ na sylwetkę i stan zdrowia docenili naukowcy i producenci suplementów diety. Gurmar pochodzi z lasów tro
Koper włoski – właściwości, działanie, stosowanie
Koper włoski to roślina lecznicza znana od lat Koper włoski (inne nazwy fenkuł, foeniculum vulgare) to roślina charakteryzująca się wieloma właściwościami leczniczymi. Ju
Cytryna – fakty i mity
MIT: Cytryna ma dużo witaminy C Cytryna wcale nie jest królową, jeśli chodzi o zawartość witaminy C. Zawiera jej tylko 53 mg w 100 g, przy czym czerwona papryka ma jej 144 mg
Witamina D – niedobór witaminy słońca powiązany z otyłością?
Witamina D i jej związek z utratą wagi Witamina D kojarzy się z mocnymi kośćmi i zdrowymi zębami oraz koniecznością suplementacji w okresie jesienno-zimowym. Witamina D jes
Chrom – pierwiastek wspomagający odchudzanie?
Chrom rewolucyjnym środkiem na nadwagę? Chrom to popularny pierwiastek, który jest składnikiem produktów wspomagających odchudzanie – wszystko dzięki temu, że pozwala na
Kwasy tłuszczowe Omega-3 (DHA i EPA)
Czym są kwasy tłuszczowe Omega-3? Kwasy tłuszczowe Omega-3 są podstawą tworzenia błon komórkowych, zarówno zewnętrznych, otaczających komórkę, jak i wewnętrznych – w