Akcesoria treningowe dla kobiet
17 października 2023
Każda aktywna kobieta, która ceni sobie regularne treningi, doskonale zdaje sobie sprawę, jak istotne są odpowiednie akcesoria. W tym artykule przyjrzymy się bliżej akcesoriom treningowym
Kategoria: Fitness dla niej
Sprzęt na siłowni – wszystko co musisz wiedzieć
17 października 2023
Zaczynając przygodę z treningiem na siłowni powinieneś poznać sprzęty z których będziesz korzystać robiąc wymarzoną formę. Siłownia jest miejscem przeznaczonym do uprawiania kulturystyki, sportów siłowych
Jak zacząć swoją przygodę z treningiem
16 października 2023
W Body Empire wierzymy, że odpowiednio zbilansowana dieta oraz aktywność fizyczna są kluczem do zdrowia i dobrego samopoczucia. Ponadto odpowiednie połączenie treningu z racjonalnym odżywianiem
Pierwsze kroki z siłownią
22 marca 2022
Kupiłeś już pierwszy karnet na siłownię. I co dalej? Siłownia to nie tylko zrobienie 3 treningów w tygodniu. Jeśli chcesz osiągnąć widoczne rezultaty treningów musisz
Back to top