Diety

Kategoria: Diety

Superfoods bez tajemnic – Woda kokosowa

Woda kokosowa była ulubionym napojem w niektórych częściach świata od tysięcy lat. Ale ostatnia jej popularność wśród celebrytów i kampanie marketingowe sprawiły, że uzyskała rangę

Dieta anemika – posiłki bogate w żelazo

Niedobór żelaza i w jego efekcie niedokrwistość mogą przysparzać wielu nieprzyjemnych dolegliwości takich jak zmęczenie, senność, brak apetytu, apatia, bóle głowy. Jeśli wyniki badań morfologicznych

Dieta anemika – co jeść przy niedoborze żelaza?

Zmęczenie, apatia, senność, problemy z koncentracją, bóle głowy, brak apetytu, w stanie większych niedoborów duszność, kołatanie serca, bladość skóry, obniżenie odporności, stany zapalne jamy ustnej,

Back to top