Logo Loading

Chrom – pierwiastek wspomagający odchudzanie?

Chrom

Chrom rewolucyjnym środkiem na nadwagę?

Chrom to popularny pierwiastek, który jest składnikiem produktów wspomagających odchudzanie – wszystko dzięki temu, że pozwala na kontrolowanie poziomu cukru we krwi. Suplementacja chromem pozwala uniknąć niekontrolowanych napadów głodu oraz ogranicza ochotę na produkty słodkie. W ostatnich latach przeprowadzono badania, które wykazały, że chrom wspomaga działanie insuliny, co pozwala kontrolować poziom glukozy we krwi.  Ma to wpływ na wiele istotnych aspektów: pomaga w walce z nadwagą, zmniejsza apetyt na słodkie, zmniejsza ryzyko zachorowania na cukrzycę i choroby układu krwionośnego. Chrom odgrywa również rolę w metabolizmie tłuszczy. Wiele badań sprawdzało działanie chromu na tzw. profil lipidowy. Większość z nich wykazała spadek ilości trójglicerydów, nawet o 32% oraz zmniejszenie ilości cholesterolu. Badania wykazały, że regularne przyjmowanie chromu już przez 8 tygodni pozwala znacząco zmniejszyć łaknienie na produkty słodkie.

OdchudzaniePozostałe właściwości chromu:

  • Łagodzi bóle głowy,
  • Działa wyciszająco i uspokajająco,
  • Pomaga utrzymać poziom między dobrym i złym cholesterolem,
  • Zapobiega miażdżycy.
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (29 votes, average: 5,00 out of 5)
Loading...

Dodaj komentarz

Podobne posty