OtyÅ‚ość – epidemia XXI wiekuÂ
OtyÅ‚ość i nadwaga – alarmujÄ…cy problem XXI wieku OtyÅ‚ość i nadwaga to problemy cywilizacyjne, z którymi muszÄ… siÄ™ mierzyć kraje wysoko rozwiniÄ™te oraz szybko rozw
Jak przyspieszyć metabolizm i utrzymać go w ryzach?
1. Zacznij od… Å›niadania Nie tylko dzieÅ„, ale też Twój metabolizm i pracÄ™ nad nim. DzieÅ„, jak budowla, powinien mieć solidne fundamenty, a tym fundamentem jest pożywn
Profesjonalne ODCHUDZANIE. Jak się do tego zabrać?
Jeśli masz za sobą dziesiątki prób schudnięcia, a wszystkie zakończone niepowodzeniami, koniecznie zapoznaj się z naszym wskazówkami. Rozpocznij profesjonalne odchudza
Jak skutecznie schudnąć i osiągnąć zdrową, zadbaną sylwetkę?
W celu zachowania dobrej kondycji, zdrowego ciała i ducha wiele z nas wkracza na drogę pozytywnych zmian. Taka walka o idealną wagę to nie tylko efekt rosnących trendów na zd
Jak utrzymać efekt wybielania? Jak dbać o zęby?
W pogoni za idealnym uÅ›miechem siÄ™gamy po Å‚atwo dostÄ™pne preparaty do wybielania zÄ™bów. Efekty sÄ… szybko widoczne, jednak wielu z nas zapomina o wÅ‚aÅ›ciwej pielÄ™gnacji tuÅ
Sposoby radzenia sobie ze stresem
Szybkie tempo życia, natłok pracy i obowiązków negatywnie wpływają na nasz organizm. W przypadku stresującej pracy ważne jest, aby odciąć się od problemów, gdy już jes
Jak stres wpływa na ciało?
Pod wpływem stresu w organizmie wydziela się adrenalina, jej chwilowy impuls daje organizmowi zastrzyk energii do działania. Pozytywnym aspektem jest krótkotrwała poprawa konc