Witamina D – czy warto się opalać?
Ostatnie dni w Polsce i na świecie upłynęły pod znakiem solidnych upałów. Wielu z nas zażywa w tym czasie słonecznych kąpieli – czy to nad morzem, czy w przydomowym
Witamina D i jej szerokie spektrum działania
Witamina D i jej szerokie spektrum działania Choć zaliczana do witamin, jest w rzeczywistości raczej hormonem o wyjątkowo szerokim spektrum działania. Wpływa na aktywność p