10 ciekawostek o witaminie C
Witamina C wzmacnia odporność i warto ją spożywać w stanach chorobowych – takie są pierwsze skojarzenia z witaminą C. Jeśli chcesz dowiedzieć się o niej więcej, zapozn
Jak dawkować witaminę C?
Dawkowanie witaminy C wcale nie jest tak jednoznaczne jak by się mogło wydawać. Wynika to ze zmieniających się tendencji, stanu zdrowia i sposobu, w jaki dostarcza się witami
Selen – dlaczego jest ważny dla ludzkiego organizmu?
Czym jest selen? Selen jest składnikiem wielu ważnych enzymów, m.in. produkujących hormony tarczycowe czy najsilniejszych spośród zwalczających wolne rodniki. Wysoki poziom