Logo Loading
Dzika róża – najlepsze źródło witaminy C
05

Maj 2019

Dzika róża – najlepsze źródło witaminy C

Nie pomarańcze, nie cytryny, nie grejpfruty, a nawet nie czarna porzeczka. Najlepszym źródłem witaminy C są owoce dzikiej róży. Z pewnością wielu z nas, przyzwyczajonym do skojarzenia cytrusy=witaminy C, trudno w to uwierzyć, ale jednak to prawda. Słów kilka o dzikiej róży Dzika róża przed wiekami była jednym z częściej spożywanych pokarmów. Ceniono ją za […]

Królowa wśród witamin, czyli o niedocenianej witaminie C
28

Luty 2019

Królowa wśród witamin, czyli o niedocenianej witaminie C

Część osób kojarzy witaminę C głównie z tego, że wspiera układ odpornościowy i zalecana jest w okresach wzmożonej zachorowalności na grypę. Sceptycy nawet w takich sytuacjach nie zażywają witaminy C, wychodząc z założenia, że przeziębienie nieleczone trwa tydzień, a leczone 7 dni. Czy rzeczywiście cała moc witaminy C to ochrona przed przeziębieniem? Co zawdzięczamy witaminie […]

Naturalna witamina C (Kwas L-Askorbinowy) – Świadoma suplementacja
21

wrzesień 2017

Naturalna witamina C (Kwas L-Askorbinowy) – Świadoma suplementacja

Gdy Vasco da Gama opływał przylądek Dobrej Nadziei, a w wyniku chorób jego załoga została zdziesiątkowana, zapewne nie spodziewał się, że przyczyna może być tak prozaiczna jak deficyt witamin w jadłospisie żeglarzy, a konkretnie brak witaminy C. Podczas długich rejsów spiżarnia zaopatrzona była w suszone mięso i zboża, ale brakowało w niej warzyw i owoców, […]