Witamina A – niezbędna dla zdrowia skóry, włosów i paznokci

Po co nam witamina A?

Witamina A pełni w organizmie bardzo wiele funkcji, w tym odpowiada za możliwość widzenia (jest składnikiem rodopsyny, barwnika światłoczułego w oku) czy umożliwia działanie i odnowę tkanek nabłonkowych i kości. Ale szczególnie ważną rolę pełni w skórze i jej przydatkach: włosach i paznokciach. Bez niej skóra staje się sucha, szorstka i pomarszczona, przedwcześnie się starzeje, włosy są szare, cienkie i słabe a paznokcie pękające, matowe i łamliwe. Obecność tej witaminy (razem z witaminą C) umożliwia produkcję kolagenu typu IV oraz rozwój komórek produkujących wszystkie jego typy. Razem z witaminą D regulują wzrost ciała, zwłaszcza kości i system obronny organizmu, w tym w walce z nowotworami.

Niedobór witaminy A objawia się najszybciej właśnie poprzez stan skóry, w tym szybsze pojawianie się zmarszczek, poszarzenie, szorstkość i podatność na uszkodzenia, które goją się bardzo powoli. Bardzo częstym objawem braków tej witaminy są krostki, wypryski i owrzodzenia czy też trądzik. Jeszcze większy niedobór może być powodem pogorszenia widzenia (zwłaszcza o zmroku i w zmęczeniu) oraz wysuszeniem i pękaniem ust i innych błon.

Zastosowana w Body ReBeauty dawka umożliwia poprawę stanu skóry, jej odmłodzenie i wygładzenie, a nie grozi przedawkowaniem, które w przypadku tej witaminy mogłoby być groźne dla zdrowia. Doskonale uzupełnia działanie kolagenu, kwasów omega oraz witamin D i E w sumie dając niezwykle silny efekt rewitalizujący.

Niedobór witaminy A wywołuje keratynizację nabłonków:

• dróg oddechowych,
• dróg pokarmowych,
• rogówki,
• oka.

Jakie są skutki niedoboru witaminy A?

• ogólne złe samopoczucie;
• pogorszenie wzroku;
• ślepota zmierzchowa (tzw. “kurza ślepota”);
• wysychanie spojówek i rogówek;
• kruche i wolno rosnące paznokcie;
• sucha skóra;
• brak apetytu;
• zahamowanie wzrostu;
• zanikanie nabłonków;
• łuszczyca;
• rogowiec skóry dłoni i stóp;
• trądzik pospolity;
• łysienie plackowate;
• skłonność do biegunek.