Logo Loading
Dzika róża – najlepsze źródło witaminy C
05

Maj 2019

Dzika róża – najlepsze źródło witaminy C

Nie pomarańcze, nie cytryny, nie grejpfruty, a nawet nie czarna porzeczka. Najlepszym źródłem witaminy C są owoce dzikiej róży. Z pewnością wielu z nas, przyzwyczajonym do skojarzenia cytrusy=witaminy C, trudno w to uwierzyć, ale jednak to prawda. Słów kilka o dzikiej róży Dzika róża przed wiekami była jednym z częściej spożywanych pokarmów. Ceniono ją za […]

Niedobór witaminy C – plan naprawczy
24

Marzec 2019

Niedobór witaminy C – plan naprawczy

Kwas askorbinowy to jedna z ważniejszych witamin, która niezbędna jest do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jej niedobór w skrajnych przypadkach może doprowadzić nawet do śmierci. Jak objawia się niedobór witaminy C? Co zrobić, aby nie dopuścić do braków kwasu askorbinowego? Jakie produkty są najlepszym źródłem witaminy C? Sprawdźmy! Jakie jest zapotrzebowanie organizmu na witaminę C? Według […]

Jak rozpoznać niedobór witaminy C?
20

Luty 2019

Jak rozpoznać niedobór witaminy C?

Nieprawidłowości w produkcji kolagenu, utrudnione gojenie się ran, krwawiące dziąsła czy zmniejszona odporność na infekcje – to tylko niektóre z objawów niedoboru witaminy C? Dowiedz się, jakie sygnały wysyłane przez organizm mogą świadczyć o niedostatecznej ilości witaminy C. Masowa umieralność żeglarzy a brak owoców Podczas XVII, XVIII i XIX-wiecznych podróży po morzach i oceanach żeglarze […]

Witamina C – jak wyglądała droga do jej odkrycia?
07

Luty 2019

Witamina C – jak wyglądała droga do jej odkrycia?

Analizując historię witaminy C, można w pełni docenić postępy dokonane w badaniach nad nią. Zaskakujące jest to, że witamina C była odkrywana na przestrzeni wieków podczas wielu nieszczęśliwych okoliczności. Szkorbut (ostateczny skutek niedoboru witaminy C) nękał świat przez stulecia, aż do momentu podjęcia działań w celu znalezienia antidotum. Szkorbut jest chorobą, która wynika z niedostatecznego spożycia witaminy […]