Logo Loading
Produkty bogate w witaminę C
09

czerwiec 2019

Produkty bogate w witaminę C

Witamina C to zdecydowanie najczęściej suplementowana oraz pożądana w pożywieniu witamina. Szczególnie w okresie jesienno-zimowym dbamy o to, aby dostarczać organizmowi spore dawki tej witaminy, co ma wzmocnić odporność i uchronić przed infekcjami. Dlaczego witamina C jest ważna? Witamina C przynosi szereg korzyści zdrowotnych. Nie tylko przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego, ale także […]

Dzika róża – najlepsze źródło witaminy C
05

Maj 2019

Dzika róża – najlepsze źródło witaminy C

Nie pomarańcze, nie cytryny, nie grejpfruty, a nawet nie czarna porzeczka. Najlepszym źródłem witaminy C są owoce dzikiej róży. Z pewnością wielu z nas, przyzwyczajonym do skojarzenia cytrusy=witaminy C, trudno w to uwierzyć, ale jednak to prawda. Słów kilka o dzikiej róży Dzika róża przed wiekami była jednym z częściej spożywanych pokarmów. Ceniono ją za […]

Wyższość naturalnej witaminy C nad jej syntetyczną formą
02

Maj 2019

Wyższość naturalnej witaminy C nad jej syntetyczną formą

Z pierwszymi opadającymi z drzew liśćmi w telewizji rozpoczyna się maraton reklam środków na przeziębienie. Prym wiodą syntetyczne witaminy C, które promowane są jako skuteczny środek wzmacniający układ odpornościowy i pomagający w walce z przeziębieniem. Producenci namawiają nas, aby syntetyczną witaminę C przyjmować codziennie nawet przez cały rok, a na pewno w sezonie jesienno-zimowym. Czy […]

Zażywaj witaminę C, czyli jak wzmocnić odporność dziecka
17

Marzec 2019

Zażywaj witaminę C, czyli jak wzmocnić odporność dziecka

Zarówno pediatrzy, jak i dietetycy podkreślają, że kluczem do zachowania zdrowia dziecka jest dobra dieta. To, w jaki sposób komponujemy jadłospis dziecka, ma niebagatelne znaczenie w zachowaniu dobrego samopoczucia, sprawności, a przede wszystkim odporności malucha. Zamiast leczyć, zapobiegaj Każdy rodzic wie, co oznacza przeziębienie u dziecka. Poza oczywistymi nieprzyjemnościami w postaci złego samopoczucia naszego malucha […]

Królowa wśród witamin, czyli o niedocenianej witaminie C
28

Luty 2019

Królowa wśród witamin, czyli o niedocenianej witaminie C

Część osób kojarzy witaminę C głównie z tego, że wspiera układ odpornościowy i zalecana jest w okresach wzmożonej zachorowalności na grypę. Sceptycy nawet w takich sytuacjach nie zażywają witaminy C, wychodząc z założenia, że przeziębienie nieleczone trwa tydzień, a leczone 7 dni. Czy rzeczywiście cała moc witaminy C to ochrona przed przeziębieniem? Co zawdzięczamy witaminie […]