Witaminy, które warto stosować przez skórę

Wszyscy doskonale wiemy, że witaminy powinniśmy dostarczać dla organizmu wraz z dostarczanymi produktami i, w razie potrzeby, także suplementami. Ale witaminy z powodzeniem mogą być aplikowane również przez skórę, np. w postaci kremów. Pozwoli to osiągnąć zaskakujące efekty, gdyż witaminy mogą przenikać do wnętrza skóry przez warstwę rogową naskórka i wspomagać procesy biochemiczne (antyoksydacja, keratynizacja, nawilżanie, blokowanie szkodliwych związków). Poznajmy bliżej korzyści z ich zewnętrznego stosowania.

Witamina A (retinol)

Zapobiega starzeniu się skóry w wyniku oparzeń słonecznych i nadmiernego opalania. Stosując ją na skórę można miejscowo wyeliminować jej suchość i rogowacenie, a także znacznie przyspieszyć regenerację. Ma to duże zastosowanie w leczeniu łuszczycy, ale też produkcji kolagenu i elastyny, a w efekcie odbudowie skóry. Ze względu na właściwości, witaminę A znajdziemy w kosmetykach ochronnych i regenerujących oraz przeznaczonych dla cery suchej.

Poznaj nasze

Bestsellerowe suplementy!

Poznaj bestsellerowe suplementy od BodyEmpire w super cenach!

Przejdź do sklepu

Witamina E (tokoferol i tokotrienol)

Ma silne działanie antyoksydacyjne, przeciwzapalne i przeciwobrzękowe, przeciwdziała starzeniu się komórek i poprawia ukrwienie skóry. Jest odpowiedni dla skóry tłustej i problematycznej, gdyż dba o tłuszczową warstwę naskórka, zapewnia jego właściwą przepuszczalność przez błony komórkowe i wspiera leczenie trądziku. Dodatkowo wygładza i nawilża skórę, co sprawia że jest najczęściej stosowaną witaminą w kosmetykach.

Witamina C (kwas askorbinowy)

Absolutny faworyt zarówno w stosowaniu zewnętrznym jak i wewnętrznym. Ma silne działanie antyutleniające (zapobiega utlenianiu białek skóry i lipidów). Stosowana na skórę pozwala usunąć wolne rodniki, które powodują uszkodzenia skóry i przyspieszają starzenie się skóry. Dodatkowo znacznie zwiększa produkcję kolagenu, zapobiega przebarwieniom skóry i uszczelnia ją. Badania nad witaminą C stosowaną zewnętrznie pokazują silne działanie przeciwzmarszczkowe i inne zmiany naskórka, pojawiające się wraz z wiekiem.

Witamina B2 (ryboflawina i laktoflawina)

Szczególna witamina z grupy B, w przypadku jej niedoborów, natychmiast pojawia się pękanie kącików ust i łojotok skóry. Witamina B2 w połączeniu z witaminą A wspiera prawidłowe funkcjonowanie nabłonka skóry i błon śluzowych, dlatego warto poszukać właśnie takiego preparatu.

Poznaj nasze

Bestsellerowe suplementy!

Poznaj bestsellerowe suplementy od BodyEmpire w super cenach!

Przejdź do sklepu

Witaminy z grupy B

Są często stosowane w maseczkach, kremach, kosmetykach do pielęgnacji włosów i tonikach. Przede wszystkim uczestniczą w procesach utleniania i redukcji, pomagają w utrzymaniu prawidłowej gospodarki wodnej skóry i zwiększają jej elastyczność i jędrność. Poza tym działają łagodząco, przyspieszają gojenie się ran i wszelką regenerację naskórka, np. po oparzeniach słonecznych. Dlatego też warto sięgnąć po preparaty, w których występuje połączenie witamin z grupy B i witaminy C.

Więcej o witaminach z grupy B dowiesz się tutaj: http://witaminki.com.pl/skutki-niedoboru-witamin-grupy-b/

Witamina D

Przede wszystkim poprawia napięcie naskórka, elastyczność skóry i przyspiesza gojenie się ran. Najczęściej można ją spotkać w kremach wyszczuplających, preparatach na łysienie, łojotok i łamliwe paznokcie.

Więcej o witaminie D dowiesz się tutaj: http://witaminki.com.pl/witamina-d-warto-sie-opalac/

Zobacz także: Witamina D – czy warto się opalać?

Biotyna

Ostatnio bardzo popularna, dzięki jej stosowaniu można pozbyć się łupieżu, łuszczenia się skóry i łojotoku oraz znacznie poprawić stan swoich włosów, skóry i paznokci.

Pamiętajmy, że witaminy aplikowane przez skórę będą dawały najlepsze rezultaty przy równoczesnym stosowaniu zdrowej, zbilansowanej diety, bogatej w niezbędne dla organizmu witaminy i mikroelementy. Zadbajmy o to, jeśli chcemy cieszyć się zdrową, młodo wyglądającą skórą i ogólnym wigorem przez całe życie.