Witamina C jako składnik Suplementu diety Hair+

Włosy
Czas czytania: 4 min

Rola witaminy C w organizmie

Wsparcie za dnia i w nocy

Poznaj Hair+

Zadbaj o włosy, skórę i paznokcie ze starannie przygotowanymi kapsułkami na dzień i na noc!

Przejdź do sklepu
Hair +
Autopromocja

Nazwą witaminy C określa się zbiór różnych form mających podobieństwo strukturalne i ścisłe podobieństwo pełnionej funkcji w organizmie. Najpopularniejszym, a zarazem najlepiej poznanym i posiadającym największą aktywność biologiczną przedstawicielem

danej grupy, jest kwas L-askorbinowy. Jest ona wrażliwa na wysoką temperaturę oraz światło, za to wykazuje dużą stabilność w pokarmach zamrożonych. W ustroju ludzkim pełni rozliczne funkcje jako kofaktor wybranych enzymów lub donor elektronów. Jej dobroczynny wpływ na organizm był znany już od wieków, a nabrał znaczenia zwłaszcza podczas wypraw morskich jako środek przeciwdziałający szkorbutowi. Wtedy jednak nie znano związku któremu zawdzięczano dane właściwości. Odkrycia, wyizolowania oraz zsyntetyzowania witaminy C dokonano dopiero w latach 1912-1933. Jest ona pierwszą produkowaną chemicznie witaminą. W dzisiejszych czasach kojarzy się ją zazwyczaj z działaniem przeciwutleniającym i pracą układu odpornościowego.

 

Najważniejsze funkcje witaminy C

  • Zwiększa pojemność antyoksydacyjną ustroju poprzez: stanowienie donora elektronów wyciszając reaktywne formy tlenu i azotu oraz wolne rodniki, regenerując utlenioną formę witaminy E, czy utrzymując niektóre metale w formie zredukowanej
  • Dostarcza elektronów do syntezy licznych hormonów i neurotransmiterów normujących pracę ustroju
  • Umożliwia działanie enzymom z grupy hydrolaz odpowiedzialnym za przemiany tłuszczy i steroidów
  • Jest niezbędna dla utrzymywania wymaganej aktywności określonych immunoglobulin, zwłaszcza makrofagów i granulocytów
  • Bierze udział w wytwarzaniu kolagenu poprzez umożliwienie pracy enzymów odpowiedzialnych za wprowadzanie grup hydroksylowych do struktur lizyny i proliny z wytworzeniem hydroksylizyny i hydroksyproliny
  • Podnosi efektywność wchłania żelaza przez ustrój wskutek przeciwdziałania tworzeniu się nierozpuszczalnych związków żelaza w układzie pokarmowym oraz wspomagając redukuję jonów żelaza z trój- do dwuwartościowego
  • Angażuje się w gospodarkę żelazem poprzez umożliwianie uwalniania żelaza z jego magazynu jakim jest w ustroju ferrytyna i przenoszenie na transferynę odpowiedzialną za dalszą dystrybucję żelaza

 

Wsparcie za dnia i w nocy

Poznaj Hair+

Zadbaj o włosy, skórę i paznokcie ze starannie przygotowanymi kapsułkami na dzień i na noc!

Przejdź do sklepu
Hair +
Autopromocja

Witamina C jako wsparcie dla utrzymania dobrej kondycji włosów

Najbardziej zauważalną rolą witaminy C w utrzymywaniu piękna włosów jest jej wpływ na zachowanie ich wymaganej gęstości. Działanie omawianego związku zauważalne jest głównie w procesach budowy włókien kolagenu zlokalizowanych w skórze głowy oraz ich późniejszej ochronie przed destrukcyjnym działaniem wolnych rodników. Dzięki temu umożliwia budowę solidnej i zwartej podstawy dla wzrostu i utrzymania włosów. Nie bez znaczenia jest także jej udział w formułowanie i utrzymanie struktur kolagenu wchodzących w skład naczyń krwionośnych, poprzez które transportowane są składniki odżywcze do struktur skórnych jako takich, jak i mieszków włosowych odpowiedzialnych za budowę i utrzymanie włosa w skórze głowy. Co więcej omawiana witamina przeciwdziałając nadmiernej pigmentacji skóry głowy, rozjaśnia i wyrównuje jej koloryt, tworząc atrakcyjniejsze tło już od nasady włosa.

Jednak wpływ witaminy C w danym aspekcie nie kończy się wyłącznie na budowie i ochronie jakże ważnej, zdrowej i dobrze odżywionej podstawy włosów. Pełni ona bowiem niezwykle istotną funkcję w poprawie biodostępności żelaza zarówno na poziomie wchłaniania z przewodu pokarmowego jak i wewnątrzustrojowym przemieszczaniu do miejsc docelowych. Poprzez dany mechanizm przeciwdziała wypadaniu włosów u kobiet borykających się z niedoborami wspomnianego pierwiastka.

Warto wspomnieć, że hydrofilowy charakter witaminy C utrudnia przekraczanie hydrofobowej bariery skórnej z nakładanych kremów. Stąd tak ważne jest dostarczanie jej odpowiedniej ilości do organizmu drogą pokarmową. To dopiero pozwala na zapewnienie jej pełni skuteczności działa zabezpieczającego kolagen przed rozpadem, jak i wspomoże dopełnienie warunku prawidłowego funkcjonowania gospodarki żelazem.

Czy ten artykuł był przydatny?

Autor: Team BodyEmpire

Zespół Body Empire® to grupa doświadczonych specjalistów z dziedzin dietetyki, kosmetologii, dermatologii, trychologii oraz sportu. Nasi eksperci, w tym cenieni trenerzy, posiadają wieloletnie doświadczenie kliniczne, naukowe i praktyczne - zdobywane poprzez uczestnictwo w międzynarodowych konferencjach. Łączymy zaawansowaną wiedzę akademicką z praktycznym doświadczeniem, aby tworzyć innowacyjne formuły suplementów i kosmetyków. Nasze artykuły bazują na najnowszych badaniach naukowych oraz sprawdzonych metodach, co gwarantuje rzetelne i wiarygodne informacje. Zaufaj ekspertom Body Empire, Twojemu przewodnikowi w świecie zdrowia i urody, opartemu na naturalnych rozwiązaniach i solidnych podstawach naukowych.

Tabletki na włosy rozsypane na blacie oraz kobieta trzymająca włosy
Włosy

Czy tabletki na łysienie działają skuteczniej niż suplementy?

Wypadanie włosów dotyka milionów ludzi na całym świecie i bywa źródłem poważnego dyskomfortu psychicznego. Rynek oferuje dziś ogromną liczbę preparatów – od suplementów diety dostępnych bez recepty po leki na wypadanie włosów przepisywane przez dermatologa. Czy tabletki na łysienie są skuteczniejsze niż suplementy? Odpowiedź zależy przede wszystkim od przyczyny łysienia. W tym artykule wyjaśniamy, czym…
Uśmiechnięta kobieta z zadowoleniem przeglądająca efekty kuracji colostrum na swoich włosach
Dla niej

Czy colostrum działa na włosy? Fakty, mity i obiegowe opinie

Colostrum, czyli siara bydlęca, od lat budzi zainteresowanie nie tylko jako suplement wspierający odporność, ale również jako składnik kosmetyków do pielęgnacji włosów i skóry głowy. W sieci krąży wiele opinii na temat jego skuteczności – od entuzjastycznych pochwał po pełne sceptycyzmu głosy. Czy colostrum działa na włosy, czy to kolejny marketingowy mit? W tym artykule…
Tablica z napisem Biotin w otoczeniu produktów bogatych w ten składnik
Porady

Biotyna na włosy i paznokcie – kompleksowe działanie jednego składnika

Problemy z wypadaniem włosów, łamliwymi paznokciami czy suchą skórą dotykają coraz więcej osób. W poszukiwaniu rozwiązań często sięgamy po drogie kosmetyki, zapominając, że prawdziwa pielęgnacja zaczyna się od wewnątrz. Witamina B7, znana jako biotyna lub witamina H, to naturalny składnik przyciągający uwagę dermatologów. Czy zasługuje na miano „witaminy piękności”? Rola witaminy B7 w procesie syntezy…
Mężczyzna przeglądający w lustrze pierwsze efekty suplementacji na włosy
Dla niej

Suplementy na włosy – czy faktycznie wspierają porost i kondycję?

Pytanie o skuteczność suplementów na włosy powraca z niesłabnącą siłą, szczególnie gdy w lustrze dostrzegamy osłabione pasma lub nadmierne wypadanie. Rynek pełen jest obietnic – tabletki na włosy mają zagęszczać, witaminy przyspieszać porost, a preparaty kompleksowo odbudowywać strukturę. Czy rzeczywiście można liczyć na realne wsparcie, czy to jedynie marketing? Odpowiedź nie jest jednoznaczna, ale warto…
Kobieta trzymająca tabletkę z witaminami
Dla niego

Dobre witaminy na włosy, skórę i paznokcie – jak wybrać najlepsze?

Wybór odpowiednich witamin na włosy, skórę i paznokcie przypomina poszukiwanie igły w stogu siana – półki sklepowe uginają się od kolorowych opakowań obiecujących spektakularne efekty, a producenci prześcigają się w zapewnieniach o rewolucyjnych formułach. Jak w tym natłoku informacji odnaleźć produkt, który faktycznie przyniesie korzyści? Klucz tkwi w zrozumieniu, które składniki odgrywają kluczową rolę w…
Kobieta wyciąga włosy ze szczotki
Dla niego

Wypadanie włosów – co stosować, aby zatrzymać problem?

Wypadanie włosów to problem dotykający coraz większą liczbę osób, niezależnie od płci czy wieku. Gdy zauważamy, że włosy pozostają na szczotce w większych ilościach niż zwykle, a kępki gromadzą się w odpływie po każdym myciu, naturalnie rodzi się pytanie: co na wypadanie włosów może faktycznie pomóc? Odpowiedź nie jest jednoznaczna – skuteczne zatrzymanie problemu wymaga…