Sięgnij po skuteczny kolagen Flex Empire

Kolagen naturalny
Czas czytania: 15 min
flex empire skuteczny kolagen

Wzmacniające i regenerujące składniki wspierające kondycję stawów w suplemencie diety Flex Empire

Istnieje wiele powodów, dla których chcemy stosować suplementy diety na stawy. Dla znacznej części jest to konieczność, ponieważ doznali kontuzji lub odczuwają silny ból utrudniający poruszanie się. W przypadku sportowców oraz amatorów intensywnej aktywności fizycznej jest to działanie prewencyjne zabezpieczające tkankę chrzęstną przed nadmiernym obciążeniem oraz pomoc w szybkiej regeneracji po treningu. Jest to także poprawa komfortu ćwiczeń, z uwagi na fakt, iż kolagen przyjmowany regularnie wpływa na zmniejszenie dolegliwości bólowych stawów. Niezależnie jednak od motywów, które nami kierują suplementacja Flex Empire będzie oznaczać nie tylko wzmocnienie stawów, ale też całej kondycji fizycznej organizmu. Za sprawą kombinacji składników kolagenu, witaminy C, glukozaminy, kwasu hialuronowego, MSM, manganu, ekstraktu z żywicy kadzidłowca, imbiru i kurkumy. Przyjmowanie Flex Empire przełoży się wprost na pobudzenie fibroblastów i lepszą syntezę kolagenu w naszym ciele. A trzeba podkreślić, że kolagen pełni ważną funkcję białka budulcowego, tworząc wytrzymałą i odporną na uszkodzenia strukturę stawów, skóry, mięśni, a nawet włosów.

  

Kolagen – białko, które odpowiada za wytrzymałość i elastyczność tkanek

Zbliżenie twarzy kobiety z kręconymi włosami, z napisem 'KOLAGEN' na dole obrazu

Kolagen jest białkiem, które naturalnie występuje w ciele człowieka. Najbardziej znany jest jego pozytywny wpływ na budowę jędrnej i elastycznej skóry. To dzięki niemu pozostaje ona wygładzona, jedwabista, nawilżona i napięta. Zapewnia skórze odporność na powstawanie zmarszczek lub innych uszkodzeń: przebarwień, rozstępów, cellulitu i blizn. Zatem kolagen w dużej mierze utrzymuje dobrą kondycję skóry, działa przeciwstarzeniowo dbając o jej młody i zdrowy wygląd. Ale to nie wszystko. Kolagen jest także obecny w kościach, ścięgnach, mięśniach i więzadłach, które współtworzą anatomicznie stawy. Buduje on również tkanki łączne, w tym istotną dla zachowania zdrowia i wytrzymałości stawów – chrząstkę stawową. Co więcej kolagen ma pozytywny wpływ na strukturę włosów, paznokci, naczyń krwionośnych i rogówki oka.

 

KORZYŚCI STOSOWANIA KOLAGENU W FUNKCJONOWANIU ZDROWYCH STAWÓW

utrzymanie dobrej kondycji chrząstki stawowej – nadaje jej elastyczność i wytrzymałość;

pomaga odbudować i wzmocnić zniszczone tkanki – mięśnie, ścięgna, więzadła, kości oraz chrząstkę stawową;

wspiera prawidłową produkcję mazi stawowej – do jej zadań należy zmniejszenie tarcia kości, odżywienie chrząstki stawowej oraz amortyzacja obciążeń podczas wszelkich aktywności np. poruszenia się, dźwigania lub ćwiczeń;

większa odporność na obciążenia mechaniczne i urazy – w związku z intensywnym wysiłkiem fizycznym lub wykonywaniem ciężkiej pracy;

lepsza regeneracja po kontuzji – kolagen stale dostarczany wraz z dietą lub poprzez suplementację może skrócić czas potrzebny na rekonwalescencję;

pomaga złagodzić uczucie bólu, przykurczu, sztywności – nawet osoby z reumatoidalnym zapaleniem stawów przyznają, że przynosi im ulgę. Po 3-miesięcznej suplementacji kolagenem (typu II) zmniejsza się obrzęk i tkliwość stawów [1];

poprawa komfortu treningów u sportowców i codziennego funkcjonowania – jak wynika z badania na grupie 147 sportowców, regularna 24-tygodniowa suplementacja hydrolizatem kolagenu wpłynęła na obniżenie dolegliwości bólowych stawów podczas różnych aktywności [2]. Co może korzystnie przełożyć się na wydłużenie czasu treningu i zwiększenie wyników sportowych. Takie zapobiegawcze działanie również może być skuteczne w celu zmniejszenia ewentualnego ryzyka powstania uszkodzenia lub pogorszenia się stanu stawów;

utrzymanie dobrej kondycji układu mięśniowo-szkieletowego – regularna suplementacja może być pomocna w przeciwdziałaniu i leczeniu osteoporozy (degradacja masy kostnej) i sarkopenii (utrata masy mięśniowej). A trzeba mieć świadomość, że dla zdrowych stawów istotne jest utrzymanie otaczających je narządów, czyli mięśni, ścięgien i kości w zadowalającej kondycji.

Czym jest rybi kolagen NatiCol® i  jak działa?

Zdjęcie przedstawia łososia z otwartą paszczą, widok z boku, ryba ma ciemne ubarwienie

Kolagen NatiCol® – to białko pozyskiwane w 100% ze skór ryb morskich np. z łososia pacyficznego Keta. Można śmiało nazwać kolagen NatiCol® składnikiem zdrowotnym, iż zawiera liczne aminokwasy i polipeptydy. Zasługuje też na miano nutrikosmetyku o szerokim zastosowaniu, ponieważ nie tylko dba o kondycję stawów, ale także pozytywnie wpływa na zachowanie urody, wzmacniając i odżywiając włosy, skórę oraz paznokcie.

Surowce wykorzystane do produkcji kolagenu NatiCol® są dokładnie wyselekcjonowane, spełniają wysokie standardy jakości i bezpieczeństwa. Ten markowy hydrolizat kolagenowy powstaje we francuskiej firmie Weishardt Group, która istnieje od 1839 roku. Dlatego można mieć zaufanie i pewność skutecznego działania ich produktów, którą potwierdzają lata funkcjonowania na rynku oraz ciągłe badania potwierdzone certyfikatami.

Siła natury

Najlepsze źródła kolagenu

Sprawdź nasze produkty oparte na kolagenie o potwierdzonej skuteczności klinicznej.

Przejdź do sklepu
Autopromocja

Kolagen z ryb morskich NatiCol® – Co go odróżnia od innych?

Kolagen NatiCol® w wyniku zastosowania delikatnego procesu enzymatycznego ma unikalny profil aminokwasów. Kolejny fakt, który wyróżnia go na tle konkurencji jest taki, że rybi kolagen posiada zbliżoną budowę strukturalną odpowiadającą kolagenowi wytwarzanemu przez ludzkie ciało. Więc w porównaniu z kolagenem wołowym, drobiowym lub wieprzowym jest łatwiej przyswajalny, a przez to bardziej skuteczny. Ponadto substancję uzyskaną w wyniku hydrolizy cechuje doskonała rozpuszczalność i biodostępność oraz bezwonna i pozbawiona smaku postać. Trzy główne aminokwasy tworzące kolagen to glicyna, prolina i hydroksyprolina. Jest to ważne z punktu widzenia syntezy kolagenu, w której uczestniczą te związki organiczne. O ile proliny i hydroksyproliny w naszych organizmach nie powinno zabraknąć, to już ilości glicyny mogą być deficytowe. Nasze ciała samodzielnie są w stanie wyprodukować tylko 3g dziennie glicyny – podczas syntezy innego aminokwasu seryny. Kolejnym jej źródłem jest dieta, która dostarcza średnio 1,5-3,0g dziennie tego składnika. Z tego względu, aby zaspokoić wszystkie potrzeby metaboliczne naszego organizmu, w tym syntezę innych białek i kolagenu potrzeba dostarczyć jeszcze 8-10g glicyny [3]. Więc sama dieta może być niewystarczająca dla utrzymania pełnego zdrowia stawów i skutecznej syntezy kolagenu. Wobec tego wybór dodatkowej suplementacji bogatej w kolagen jest uzasadnioną decyzją, a polecanym produktem jest Flex Empire, ponieważ zawiera dużą porcję kolagenu z ryb morskich NatiCol® 3000 mg w 1 saszetce.

Źródła kolagenu w żywności – Dieta na zdrowe stawy

Miarki z proszkiem i suplementami diety obok otwartego pojemnika

Dieta nastawiona na dostarczenie kolagenu dla organizmu powinna uwzględniać: tłuste ryby, wywary gotowane na kościach, galarety mięsne lub rybne, gotowane kurze łapki, golonkę, salceson, chrząstki rekina lub podroby. A także inne produkty zawierające żelatynę np. owocowe galaretki i żelki (które niestety zawierają dużo cukru). Jednak taki sposób żywienia i tzw. „dieta kolagenowa na stawy” nie ma wielu zwolenników. Część osób po prostu rezygnuje bądź ogranicza spożycie tłustych potraw w celu utrzymania szczupłej sylwetki lub zgubienia wagi. Natomiast inni nie mogą sobie pozwolić na taką formę diety z uwagi na podwyższony cholesterol. Z tej przyczyny suplementacja kolagenu to dobra alternatywa.

Kolagen liofilizowany to potężne działanie odbudowujące tkanki i stawy

FlexEmpire posiada w składzie rybi kolagen liofilizowany, który wyróżnia go na tle innych produktów kolagenowych znacznie wyższą skutecznością i biodostępnością. Za sprawą procesu liofilizacji, czyli nieinwazyjnej metody produkcji białka, kolagen zachowuje swoje pierwotne właściwości. Z tego powodu cechuje go większa zawartość peptydów sygnałowych w aktywnej postaci. Można powiedzieć, że działają one jak kierunkowskaz. Cząsteczki peptydów sygnałowych wysyłają informację do komórek o potrzebie zwiększonej syntezy kolagenu. W naszych organizmach nieprzerwanie trwa proces tworzenia się nowych wiązań kolagenowych i ich rozpadu. Jednak wraz z wiekiem spada efektywność ich naturalnej odbudowy, a na przeszkodzie stają także problemy hormonalne, stres oksydacyjny i wdychanie zanieczyszczeń powietrza. Proces rozpadu kolagenu postępuje szybciej niż organizm jest w stanie zregenerować i uzupełnić straty. Dlatego dobrym rozwiązaniem jest uzupełnienie diety o kluczowe składniki. Idealnym produktem jest kolagen ze skór rybich, który będzie bodźcem do zwiększonej syntezy kolagenu, a w następstwie do wzmocnienia stawów. Flex Empire w 1 saszetce zawiera 300mg kolagenu liofilizowanego.

Co ciekawe ryby są o wiele lepszym źródłem kolagenu niż wieprzowina czy drób, ponieważ stworzenia te przez cały cykl swego życia ciągle rosną oraz zwiększają swoją masę, a po mimo tego rybia skóra, jest wyjątkowo elastyczna i odporna na pękanie. Dzieje się tak, ponieważ posiadają one wrodzoną zdolność do szybkiej odbudowy swojej powłoki oraz bardzo aktywne peptydy sygnałowe, które nieprzerwanie stymulują komórki do pracy i regeneracji.

Witamina C to niezbędny składnik potrzebny do syntezy kolagenu

Kształt litery "C" utworzony z białych tabletek na tle niebiesko-żółtej powierzchni, obok plasterków pomarańczy i cytryny

Istnieje uzasadniona potrzeba, aby witamina C była obecna w suplementach diety na stawy. Bez jej udziału przyjmowanie kolagenu może nie przynieść żadnych zauważalnych rezultatów. Nasz organizm ani nie gromadzi rezerw witaminy C, ani też nie potrafi sam jej syntezować. A więc musi być ona codziennie dostarczana wraz z pożywieniem. Dlatego kiedy w diecie brakuje jej źródeł np. owoców i warzyw, pojawia się poważny deficyt witaminy C. W tej sytuacji cały proces syntezy kolagenu nie będzie przebiegał prawidłowo. Uboga dieta, pozbawiona witaminy C negatywnie wpłynie na powstawanie nowych wiązań kolagenowych, które po prostu będą wybrakowane lub wadliwe w swojej strukturze. A co za tym idzie regeneracja tkanki łącznej będzie nieefektywna. Stawy, mięśnie, więzadła, ścięgna oraz kości staną się osłabione i podatne na urazy.

Ponadto witamina C działa silnie antyoksydacyjnie przeciwdziałając skutkom stresu oksydacyjnego w wyniku np. nadmiernego wysiłku fizycznego lub zanieczyszczeń powietrza. Pomaga złagodzić zmęczenie, dbając o prawidłowy metabolizm energetyczny, poprawia samopoczucie i dodaje energii do działania. Jednak szukając suplementu diety trzeba zwracać uwagę na skład, bo nie każda witamina C jest równie dobra. Syntetyczna postać kwasu L-askorbinowego jest mało przyswajalna, a jej nadmiar może nawet skutkować niechcianymi dolegliwościami, jak biegunką czy nudnościami. Najlepszą opcją jest wybór witaminy C pozyskanej z naturalnych ekstraktów roślinnych. Jej zaletą jest wysoka biodostępność, skuteczność działania, bezpieczeństwo stosowania oraz zawartość dodatkowych substancji aktywnych, czyli polifenoli, minerałów i mikroelementów. W jednej saszetce Flex Empire znajduje się 70mg witaminy C w formie ekstraktu z owoców dzikiej róży, która zaspokoi 87,5% dziennego zapotrzebowania organizmu na ten składnik.

Logo Flexempire czerwone
Reklama FlexEmpire na twoje Stawy

Siła natury

Najlepsze źródła kolagenu

Sprawdź nasze produkty oparte na kolagenie o potwierdzonej skuteczności klinicznej.

Przejdź do sklepu
Autopromocja

MSM dla zdrowych i wzmocnionych stawów, mięśni oraz kości

MSM czyli siarka organiczna. Choć wydaje się, że to tylko niewielki, małoistotny pierwiastek, to odgrywa ważną rolę w funkcjonowaniu całego organizmu. Jest ona oczywiście powszechnym składnikiem żywności np. mleka, jajek, mięsa, ryb, truskawek, soi lub ciecierzycy. Jednakże produkty poddane obróbce termicznej (gotowaniu, smażeniu i mrożeniu), zawierają śladowe ilości siarki, o bardzo niskiej przyswajalności przez organizm, a jest to bardzo ważny związek współuczestniczący w poprawnym funkcjonowaniu mięśni, kości i stawów. A nawet ma istotne znaczenie dla dobrej kondycji włosów i paznokci.

Dlaczego? Siarka jest potrzebna do produkcji wytrzymałych i elastycznych wiązań kolagenowych, a także do syntezy keratyny. Działa nie tylko jako budulec chrząstki stawowej, ale też pomaga odżywić stawy. Ponieważ udział siarki w diecie sprzyja wzmocnionemu przyswajaniu się selenu, magnezu, wapnia, witamin z grupy B, witaminy C oraz aminokwasów. Natomiast jej niski poziom zakłóca właściwe wchłanianie żelaza, potasu, krzemu, wapnia, magnezu i sodu, co grozi ich niedoborem. Dodatkowo siarka jest stosowana w celu wzmocnienia odporności oraz dla oczyszczenia organizmu ze szkodliwych metali ciężkich i toksyn. Regularna suplementacja MSM jest pomocna w łagodzeniu dolegliwości bólowych m.in. stawów, mięśni lub migreny, a także zmniejsza stan zapalny (stawów, ścięgien, mięśni, kości, przy zespole cieśni nadgarstka) oraz zapobiega powstaniu „zakwasów”. Dlatego składnik ten jest popularny wśród sportowców i kulturystów.

Glukozamina pomaga w regeneracji chrząstki stawowej

Glukozamina to substancja budulcowa, tworząca strukturę stawów. Odpowiada w dużym stopniu za prawidłową pracę chrząstki stawowej oraz mazi stawowej. Zapewnia lepszą elastyczność i regenerację, a przez to wzmacnia ochronę przed uszkodzeniami lub stanem zapalnym. Jej suplementacja rekomendowana jest w przypadku choroby zwyrodnieniowej stawów lub reumatyzmu, jako uzupełnienie leczenia. Z uwagi na fakt, iż w przypadku dużego obciążenia stawów, problemów hormonalnych, intensywnego wysiłku fizycznego, nadwagi lub osiągnięcia wieku dojrzałego, ilości glukozaminy produkowane przez nasz organizm są niewystarczające, aby zaspokoić wszystkie jego potrzeby, suplementacja glukozaminą wspomoże zachowanie pełni zdrowia, sprawności stawów, a także pobudzi syntezę kolagenu. Co więcej substancja ta zmniejszy stan zapalny, sztywność, ograniczy uporczywe odczucie bólu i doprowadzi do poprawy ruchomości stawów.

Kwas hialuronowy wzmacnia stawy i zmniejsza ból

Kwas hialuronowy kojarzy się dla zdecydowanej większości z substancją poprawiającą kondycję i wygląd skóry. Wykorzystywany w branży beauty jako składnik kremów do pielęgnacji cery, o działaniu anti-aging. Ale jego rola w naszym organizmie jest o wiele szersza, ponieważ kwas hialuronowy wypełnia przestrzenie międzykomórkowe i jest budulcem tkanki łącznej. Zapewnia nawodnienie i lepkość mazi stawowej, a co za tym idzie odpowiednią amortyzację wstrząsów i ograniczenie tarcia chrząstek stawowych o siebie. Dzięki temu stawy zyskują poprawę mobilności, a w przypadku dolegliwości bólowych odczuwalna jest znaczna ulga.

Ekstrakt z żywicy kadzidłowca to wsparcie dla układu kostnego i pracy stawów

Wyciąg z żywicy kadzidłowca (Boswellia Serrata) to bogactwo cennych kwasów boswelinowych. Podkreślić trzeba wyraźnie, że wykazuje on silne działanie antyrakowe, przeciwzapalne oraz przeciwbólowe. I z tego powodu ekstrakt ten jest z powodzeniem wykorzystywany w leczeniu stanów zapalnych stawów, kości, kręgosłupa oraz wspomagająco przy reumatoidalnym zapaleniu stawów (RZS). Wpływa pozytywnie na lepszą elastyczność i ruchliwość stawów oraz zmniejszenie obrzęku i bólu. A w konsekwencji przekłada się to także na ochronę kości przed powstaniem drobnych uszczerbków, ścieraniem się i dalszą destrukcją.

Mangan wsparcie dla zdrowych kości i chrząstki stawowej

Mangan to pierwiastek mineralny, który jest potrzebny do utrzymania optymalnej pracy całego organizmu. Do jego zadań należy zarówno dbanie o dobrą kondycję kości, udział w budowie tkanki łącznej, ale też dbanie o prawidłowy metabolizm energetyczny i działanie antyoksydacyjne, a nawet wywiera duży wpływ na poziom libido. Zabezpiecza on komórki przed stresem oksydacyjnym oraz destruktywnym wpływem wolnych rodników. Mangan jest obecny w strukturze kości, dlatego sytuacja utrzymującego się deficytu tego pierwiastka może prowadzić do rozwoju osteoporozy. Ponadto wpływa on korzystnie na łagodzenie stanów zapalnych stawów. Połączenie składników chondroityny, glukozaminy plus manganu w suplementach pomaga uporać się z objawami choroby zwyrodnieniowej stawów. Oczywiście po zastosowaniu regularnej, kilkumiesięcznej kuracji.

Imbir i Kurkuma chronią kondycję stawów oraz utrzymują odporność

Drewniana miska i łyżka z proszkiem kurkumy obok świeżych korzeni kurkumy

 

Imbir i kurkuma to aromatyczne przyprawy doceniane w kuchni, lecz wyróżnia je również działanie prozdrowotne. Obie są zasobne w związki o działaniu przeciwzapalnym i antyoksydacyjnym. Oznacza to, że chronią komórki organizmu, redukują stres oksydacyjny, czyli pozbywają się nadmiaru szkodliwych wolnych rodników z naszego ciała. Co jest korzystne dla zachowania dobrej kondycji całego organizmu, odporności, a także sprawnej pracy stawów.

Przypisy

[1] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8378772/

[2] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18416885/

[3] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20093739/

Kolagen premium

Skuteczne formuły o wysokiej biodostępności

Kup teraz
Autopromocja

Czy ten artykuł był przydatny?

Autor: Team BodyEmpire

Zespół Body Empire® to grupa doświadczonych specjalistów z dziedzin dietetyki, kosmetologii, dermatologii, trychologii oraz sportu. Nasi eksperci, w tym cenieni trenerzy, posiadają wieloletnie doświadczenie kliniczne, naukowe i praktyczne - zdobywane poprzez uczestnictwo w międzynarodowych konferencjach. Łączymy zaawansowaną wiedzę akademicką z praktycznym doświadczeniem, aby tworzyć innowacyjne formuły suplementów i kosmetyków. Nasze artykuły bazują na najnowszych badaniach naukowych oraz sprawdzonych metodach, co gwarantuje rzetelne i wiarygodne informacje. Zaufaj ekspertom Body Empire, Twojemu przewodnikowi w świecie zdrowia i urody, opartemu na naturalnych rozwiązaniach i solidnych podstawach naukowych.

Dodaj komentarz do artykułu

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Ekspertki omawiają który kolagen jest najlepszym wyborem
Kolagen naturalny

Dobieramy właściwy kolagen – wskazówki od ekspertów

Suplementacja kolagenem stała się popularnym sposobem na spowolnienie procesów starzenia się skóry, włosów i stawów. Jednak wybór odpowiedniego preparatu może być trudny. Na rynku dostępnych jest wiele produktów różniących się składem, pochodzeniem i formą. Aby suplementacja była skuteczna, wybór konkretnego kolagenu powinien być oparty na wiedzy, a nie marketingu. Nie każdy kolagen działa jednakowo –…
Struktura kolagenu i sposoby naturalnej stymulacji produkcji białka
Kolagen naturalny

Synteza kolagenu – sposoby stymulacji produkcji

Skóra młoda i jędrna to marzenie każdego z nas. Kluczem do zachowania młodego wyglądu jest kolagen – białko, które stanowi podstawę naszej skóry, stawów i wielu innych tkanek. Z wiekiem produkcja kolagenu naturalnie spada, dlatego warto poznać sposoby, które mogą skutecznie wspomóc produkcję kolagenu w organizmie i uzupełnić kolagen w sposób naturalny. Czym jest kolagen…
Czym są daltony w kwestii oceny kolagenu
Kolagen naturalny

Kolagen 1000, 2000 czy więcej daltonów? Wyjaśnienie jednostki masy cząsteczkowej kolagenu

Co to są daltony i dlaczego mają znaczenie? Stojąc przed półką z suplementami kolagenu, z pewnością zastanawiasz się nad różnicami między produktami oznaczonymi jako „kolagen 1000 Da”, „2000 Da” czy nawet „10000 Da”. Co oznaczają te tajemnicze liczby i czy rzeczywiście powinny wpływać na Twój wybór? W tym artykule rozwiejemy wszystkie wątpliwości związane z jednostkami…
Lekarz wyjaśnia kobiecie typy kolagenu i różnice w ich zastosowaniu
Kolagen naturalny

Kolagen typu 1, 2, 3 i inne – różnice w zastosowaniu

Kolagen to najobfitsze białko w ludzkim organizmie, stanowiące aż 30% wszystkich białek. Ta wyjątkowa substancja pełni funkcję budulcową dla tkanek łącznych, takich jak skóra, kości, ścięgna, chrząstki i naczynia krwionośne. W zależności od typu kolagenu zupełnie inaczej będzie on wpływał na Twój organizm. W naszym artykule przedstawimy Ci jakie rodzaje są dostępne oraz jak wpływają…
Miarka z kolagenem liofilizowanym
Kolagen naturalny

Kolagen liofilizowany – definicja, rodzaje, ekspertyzna opinia

Starzenie się skóry i tkanek to naturalny proces, który rozpoczyna się już około 25. roku życia. Z wiekiem produkcja kolagenu – białka odpowiedzialnego za jędrność i elastyczność skóry – znacząco spada. Na szczęście istnieją skuteczne rozwiązania, które mogą pomóc spowolnić ten proces. Jednym z najbardziej obiecujących jest kolagen liofilizowany – forma suplementacji, która zyskuje coraz…
Kolagen wydawany w aptece jako lekarstwo
Kolagen naturalny

Kolagen jako lek czy suplement? Kiedy wybrać suplement, a kiedy iść po receptę?

Kolagen, stanowiący około 30% wszystkich białek w organizmie człowieka, jest fundamentalnym składnikiem tkanek łącznych – od skóry, przez ścięgna, aż po chrząstki i kości. Z wiekiem naturalna produkcja kolagenu spada, prowadząc do szeregu problemów zdrowotnych. W odpowiedzi na to rynek oferuje zarówno suplementy kolagenowe, jak i preparaty lecznicze zawierające kolagen. Ale czy wiesz, kiedy sięgnąć…