Korzyści zdrowotne płynące ze spożywania cynku – część 1

prostata


1. Cynk a ochrona skóry


Badania wykazały, że cynk jest skutecznym środkiem w domowym leczeniu pryszczy i trądziku. Reguluje i kontroluje ilość testosteronu w organizmie, który odgrywa dominującą rolę w wywoływaniu trądziku. Oprócz tego cynk uczestniczy również w syntezie kolagenu. To dodatkowo pomaga w normalizowaniu obecności oleju pod skórą i poprawia utrzymanie zdrowej skóry. Otwarte rany z trądzikiem są praktycznie magnesami do infekcji bakteryjnych i wirusowych, a ten minerał może stymulować liczbę białych krwinek i zmniejszać ryzyko jakiegokolwiek rodzaju infekcji.
Białe krwinki są integralną częścią procesu gojenia i mogą bronić organizm przed wieloma infekcjami, które powszechnie atakują zmiany rakowe, owrzodzenia, oparzenia, nacięcia chirurgiczne i inne rany. Cynk jest również niezbędny do produkcji kolagenu, substancji niezbędnej do naprawy i odrastania skóry. Trądzik może pozostawiać trwałe blizny na skórze, a cynk może pomóc w zmniejszeniu ich widoczności.


 

cynk

 

 

        2. Leczenie atopowego zapalenia skóry

Atopowe zapalenie skóry, nazywane również egzemą, to zapalne i chroniczne zaburzenie skóry, spowodowane głównie niedoborem cynku w organizmie. Odgrywa ważną rolę w leczeniu przewlekłych zakażeń i pomaga ciału w przywróceniu jego zdolności do całkowitego i prawidłowego leczenia. Wszelkie problemy z tym związane można wyeliminować, równoważąc ilość cynku we krwi.

 

      3. Zapobieganie chorobom prostaty

Cynk jest bardzo ważny w radzeniu sobie z zaburzeniami funkcjonowania prostaty. Jego niedobór powoduje powiększenie gruczołu krokowego i czyni go podatnym na raka. Dla osób z problemami związanymi z prostatą wskazane jest przyjmowanie 15 mg cynku dziennie (pod ścisłą obserwacją medyczną).

 

cynk

 

     3. Poprawia funkcje poznawcze

Ostatnie badania wykazały, że cynk ma silny wpływ na funkcje umysłowe, ponieważ może łączyć się z witaminą B6, aby zapewnić prawidłowe działanie neuroprzekaźników komunikujących się z ciałem. Występuje on również w wysokich stężeniach w hipokampie, który kontroluje myśl i pamięć.

 

     4. Poprawa funkcjonowania zmysłów smaku i zapachu

Cynk ma wyjątkowe zalety, które obejmują poprawę funkcjonowania zmysłów smaku i zapachu. Kubki smakowe i komórki węchowe są zależne od cynku i są niezbędne do prawidłowego rozwoju i wzrostu tych specyficznych komórek. Badania wykazały, że podnoszenie poziomu cynku może poprawić te dwa zmysły i pomóc im funkcjonować na optymalnych poziomach.

 

cynk

 

 

         5. Leczenie przeziębienia i innych infekcji

Suplementy cynkowe pomagają złagodzić objawy oraz skrócić czas trwania przeziębienia i innych łagodnych chorób. Ten minerał zmniejsza liczbę cytokin prozapalnych, które osłabiają organizm podczas przeziębienia lub innych infekcji. Ponadto, jego zdolność do stymulowania aktywności krwinek białych czyni go ideałem do leczenia przeziębień i infekcji. Pomaga w ochronie przed różnego rodzaju infekcjami, również grzybiczymi, w tym zapaleniem płuc i zapaleniem spojówek.

 

       6. Wspomaganie odchudzania

Cynk odgrywa ważną rolę w utracie wagi u osób otyłych. Wiele badań dowiodło, że zmniejsza apetyt, co zapobiega przejadaniu się. Jest to związane z manipulacją hormonem greliny, który mówi ciału, kiedy chcemy jeść.

 Zobacz więcej na temat: korzyści zdrowotnych płynących ze spożywania cynku

Zobacz także: Rola aminokwasów w diecie 

Zespół Body Empire® to grupa doświadczonych specjalistów z dziedzin dietetyki, kosmetologii, dermatologii, trychologii oraz sportu. Nasi eksperci, w tym cenieni trenerzy, posiadają wieloletnie doświadczenie kliniczne, naukowe i praktyczne - zdobywane poprzez uczestnictwo w międzynarodowych konferencjach. Łączymy zaawansowaną wiedzę akademicką z praktycznym doświadczeniem, aby tworzyć innowacyjne formuły suplementów i kosmetyków. Nasze artykuły bazują na najnowszych badaniach naukowych oraz sprawdzonych metodach, co gwarantuje rzetelne i wiarygodne informacje. Zaufaj ekspertom Body Empire, Twojemu przewodnikowi w świecie zdrowia i urody, opartemu na naturalnych rozwiązaniach i solidnych podstawach naukowych.

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
najstarszy
najnowszy oceniany
Inline Feedbacks
View all comments

JESTEŚMY NA INSTAGRAMIE

@bodyempirepoland
ZOBACZ PROFIL NA INSTAGRAMIE
Zadzwoń i zamów!
info@bodyempire.pl +48 539 435 607