Logo Loading
ZAKWASZENIE ORGANIZMU – OBJAWY, PRZYCZYNY, ZAPOBIEGANIE
21

wrzesień 2021

ZAKWASZENIE ORGANIZMU – OBJAWY, PRZYCZYNY, ZAPOBIEGANIE

Wstajesz z łóżka i idziesz do łazienki. W lustrze patrzy na Ciebie zmęczona twarz. Chcesz wrócić do łóżka, ale wiesz, że kolejne godziny snu nie dadzą Ci dużej poprawy. Mrużysz podkrążone oczy i zauważasz, że Twoja cera wygląda inaczej. Jeszcze niedawno promienista, teraz została zasiana coraz bardziej widocznymi grudkami. Myjesz zęby, ale ta delikatna goryczka […]

WODA – NAPÓJ BOGÓW. DLACZEGO WARTO JĄ PIĆ?
21

wrzesień 2021

WODA – NAPÓJ BOGÓW. DLACZEGO WARTO JĄ PIĆ?

Woda zapewnia utrzymanie właściwej równowagi naszych ciał i stanowi około 60% objętości masy dorosłego człowieka. Nie tylko dlatego jest wyjątkowa. Wszystko, co nas otacza ma coś wspólnego z wodą, bez niej nie byłoby życia na Ziemi. Zaraz po makro składnikach diety: białku, tłuszczach, węglowodanach jest właśnie woda. Jej codzienna suplementacja jest kluczowa w utrzymaniu dobrej […]

Fakty i Mity na temat picia wody
21

wrzesień 2021

Fakty i Mity na temat picia wody

Woda stanowi najprostsze źródło energii dla organizmu i jest tak samo ważna jak makroskładniki w diecie (białko, tłuszcze i węglowodany). Jest ona komponentem budulcowym wszystkich tkanek i komórek w ludzkim ciele (wyszczególniając: serce, płuca, mięśnie czy nerki). Bez wody ich prawidłowa praca byłaby niemożliwa, a co za tym idzie jej niedobór może prowadzić do osłabienia, […]

Odżywka do włosów farbowanych to podstawa w pielęgnacji włosów po koloryzacji
21

wrzesień 2021

Odżywka do włosów farbowanych to podstawa w pielęgnacji włosów po koloryzacji

Wiele osób nie wie jak ważną rolę pełni odżywka do włosów farbowanych i zamiast niej sięgają po swoją ulubioną lub po prostu po klasyczną odżywczo-nawilżającą. Tak, mogą być one korzystne i dawać dobre efekty miękkości i wygładzenia, ale włosy farbowane potrzebują czegoś więcej, co wzmocni pigmentację po koloryzacji i pomoże zachować żywy, pełen blasku odcień […]

Rola aminokwasów w diecie -rodzaje, źródła i korzyści płynące z ich suplementacji
21

wrzesień 2021

Rola aminokwasów w diecie -rodzaje, źródła i korzyści płynące z ich suplementacji

Aminokwasy to bardzo ważne związki organiczne. Nie może zabraknąć ich w naszej diecie, ponieważ to od nich zależy właściwe funkcjonowanie organizmu. Niedobory aminokwasów w diecie odbija się na naszej kondycji i samopoczuciu. Rygorystyczne lub monotonne diety, ubogie w kluczowe aminokwasy, mogą doprowadzić do: spadku odporności, ogólnego osłabienia lub podatności na kontuzje i infekcje. Poniżej przedstawimy […]

Najpopularniejsze fakty i mity o odżywianiu – sprawdź, czy znasz je wszystkie!
20

wrzesień 2021

Najpopularniejsze fakty i mity o odżywianiu – sprawdź, czy znasz je wszystkie!

Każdy z nas chciałby utrzymać smukłą, wysportowaną sylwetkę. W tym celu staramy się trzymać sprawdzonych zasad. W społeczeństwie krąży wiele złotych porad na temat diet odchudzających i zdrowego stylu życia. Wiele z nich jest niestety fałszywa! Panuje przekonanie, że skoro osoby z najbliższego otoczenia: znajomi, rodzina i nie raz źródła w prasie, i Internecie powielają […]

Odżywka do włosów zniszczonych – sposób na ekspresową poprawę ich kondycji
20

wrzesień 2021

Odżywka do włosów zniszczonych – sposób na ekspresową poprawę ich kondycji

Pierwsze oznaki świadczące o zniszczonych włosach to rozdwojone, łamiące się końcówki oraz szorstkie, suche i pozbawione blasku włosy. Ponadto sprawiaj dużo problemów podczas stylizacji. Jednak czy można zatrzymać ten proces degradacji struktury włosa? Tak, z pomocą przychodzi odżywka do włosów zniszczonych, która daję natychmiastowe efekty, często idąc w parze z całą serią kosmetyków do pielęgnacji. […]

Najlepsza odżywka do włosów zniszczonych
20

wrzesień 2021

Najlepsza odżywka do włosów zniszczonych

Temat zniszczonych włosów jest powszechnie znany. Nie ważne jak bardzo byś się starała i testowała wszystkie triki pielęgnacyjne krążące wśród włosomaniaków to i tak nie jesteś w stanie wyeliminować wszystkich szkodliwych zagrożeń do zera. Nawet krótki urlop i korzystanie z uroków egzotycznej plaży, czyli opalanie się i kąpiele w słonej wodzie mogą nieść za sobą […]

Odżywki do włosów – zalety, rodzaje, funkcje i najlepsze składniki
20

wrzesień 2021

Odżywki do włosów – zalety, rodzaje, funkcje i najlepsze składniki

Odżywki do włosów stały się nieodłącznym elementem w pielęgnacji. Większość kobiet nie wyobraża sobie nawet umycia głowy bez jej użycia. Kiedy jesteśmy w sklepie pojawia się trudne pytanie – jaki produkt wybrać? Często pod wpływem chwilowego impulsu sięgamy po przypadkowy preparat, który okazuje się niekoniecznie trafiony. Pielęgnacja włosów to ważna część domowej rutyny, od której […]

Najlepsza odżywka do włosów farbowanych
20

wrzesień 2021

Najlepsza odżywka do włosów farbowanych

Koloryzacja to świetny sposób na odświeżenie wizerunku oraz zwyczajnie na poprawę nastroju. Taka wizyta w profesjonalnym salonie fryzjerskim to niezły relaks oraz sposób na przełamanie szarej rutyny i wprowadzenie nowych zmian w życiu. To mit, że w celu zachowania zdrowych włosów musisz kompletnie zrezygnować z farbowania lub rozjaśniania, ponieważ jest wiele innych negatywnych i destruktywnych […]

1 2 15
Najchętniej czytane artykuły:
Stearynian magnezu – związek chemiczny owiany złą sławą. Czy słusznie?
22

luty 2018

Stearynian magnezu – związek chemiczny owiany złą sławą. Czy słusznie?

Czym jest stearynian magnezu i gdzie go znajdziemy? Stearynian magnezu jest to sól magnezowa kwasu stearynowego. Właściwie jest to związek zbudowany z dwóch cząsteczek kwasu stearynowego i magnezu. Kwas stearynowy jest nasyconym kwasem tłuszczowym i możemy znaleźć go w wielu produktach spożywczych, głównie zwierzęcych i roślinnych tłuszczach. Przykładami takiego pożywienia mogą być kakao, siemię lniane, […]

Bomba witaminowa, czyli przepisy na zdrowe koktajle owocowo-warzywne
26

maj 2019

Bomba witaminowa, czyli przepisy na zdrowe koktajle owocowo-warzywne

W dzisiejszym świecie nie mamy czasu na skrupulatne przygotowywanie wartościowych posiłków. Dlatego często sięgamy bo bardzo proste przepisy, które można wykonać w kilka minut, zabrać ze sobą i ruszać do pracy, szkoły czy na wycieczkę. Na pomoc trybu życia bez wytchnienia przychodzą koktajle – myjemy, kroimy, wrzucamy, miksujemy i gotowe! Wypróbuj te zdrowe i bardzo kolorowe […]

Koper włoski – właściwości, działanie, stosowanie
12

maj 2017

Koper włoski – właściwości, działanie, stosowanie

Koper włoski to roślina lecznicza znana od lat Koper włoski (inne nazwy fenkuł, foeniculum vulgare) to roślina charakteryzująca się wieloma właściwościami leczniczymi. Już w starożytności stosowano go na ból głowy, kolki i choroby skórne. Zresztą do dnia dzisiejszego koper poleca się na kolki u niemowląt.  Liczne badania udowodniły antygrzybiczne, antybakteryjne oraz antyoksydacyjne działanie kopru włoskiego. […]

Wszystko o łuszczycy – przyczyny, objawy, leczenie
05

maj 2017

Wszystko o łuszczycy – przyczyny, objawy, leczenie

Wszystko o łuszczycy – przyczyny Czym jest łuszczyca? Jest to jedna z najczęściej występujących chorób skóry, która charakteryzuje się grudkami czerwonawej barwy pokrytymi srebrzystymi łuskami na obszarach dotkniętych chorobą. Termin „Psoriasis” pochodzi z języka greckiego i oznacza „stan swędzenia” (z greckiego psora, czyli „świąd” i -sis czyli „działanie”). Można też spotkać tłumaczenie, w którym „psora” […]