0 Produktów - 0.00zł
0
- Brak produktów w koszyku.
Cukier – Biała Śmierć? Dlaczego powinieneś się go wystrzegać?
Cukier – często nazywany Białą Śmiercią Jaki ma wpływ na Twój organizm? Negatywny! Efekt spożywania cukru niesie ze sobą wiele negatywnych skutków zdrowotnych takich jak: Zwiększa ryzyko otyłości, cukrzycy i chorób serca prowadzi do powstania próchnicy – choroby dziąseł osłabia wzrok, powiększenie wątroby i innych….. Na rynku jest bardzo dużo chemicznych substancji słodzących taki jak: […]
Najpopularniejsze fakty i mity o odżywianiu – sprawdź czy znałeś je wszystkie!
Czy ostatni posiłek należy spożyć do godziny 19:00? – Mit Dietetycy i trenerzy osobiści wielokrotnie spotykają się z szeroko głoszoną teorią, że jedzenie ostatniego posiłku powinno odbyć się 4 godziny przed snem a potem nie powinno się już niczego jeść. Bardzo dużo osób jest pewnych że jak zrezygnuje z kolacji po 19:00 to będzie mieć […]
Stearynian magnezu – związek chemiczny owiany złą sławą. Czy słusznie?
Czym jest stearynian magnezu i gdzie go znajdziemy? Stearynian magnezu jest to sól magnezowa kwasu stearynowego. Właściwie jest to związek zbudowany z dwóch cząsteczek kwasu stearynowego i magnezu. Kwas stearynowy jest nasyconym kwasem tłuszczowym i możemy znaleźć go w wielu produktach spożywczych, głównie zwierzęcych i roślinnych tłuszczach. Przykładami takiego pożywienia mogą być kakao, siemię lniane, […]
Witamina D – niedobór witaminy słońca powiązany z otyłością?
Witamina D i jej związek z utratą wagi Witamina D kojarzy się z mocnymi kośćmi i zdrowymi zębami oraz koniecznością suplementacji w okresie jesienno-zimowym. Witamina D jest zwykle pomijana w składzie suplementów diety wspomagających przemianę materii (chlubny wyjątek to: Body Fat Burner). Tymczasem badania prowadzone przez dr Luisella Vigna z Uniwerstytetu w Milan udowadniają, że […]
Chrom – pierwiastek wspomagający odchudzanie?
Chrom rewolucyjnym środkiem na nadwagę? Chrom to popularny pierwiastek, który jest składnikiem produktów wspomagających odchudzanie – wszystko dzięki temu, że pozwala na kontrolowanie poziomu cukru we krwi. Suplementacja chromem pozwala uniknąć niekontrolowanych napadów głodu oraz ogranicza ochotę na produkty słodkie. W ostatnich latach przeprowadzono badania, które wykazały, że chrom wspomaga działanie insuliny, co pozwala kontrolować […]
Kofeina – prosty sposób na pobudzenie i zahamowanie apetytu
Gdzie znajdziemy kofeinę? Kofeina występuje w ziarnach kawy, kakaowca, owocach guarany, liściach herbaty i yerba mate oraz w wielu innych roślinach. Jest niemal obligatoryjnym składnikiem produktów mających na celu przyśpieszenie przemiany materii, np. spalaczy tłuszczu. Nic w tym dziwnego, bo jej działanie na proces spalania tkanki tłuszczowej jest imponujący. Przede wszystkim, kofeina znacząco hamuje apetyt, […]
Pokrzywa – wspomnienie dzieciństwa czy naturalny środek na zdrowie?
Pokrzywa – roślina znana od wieków Pokrzywa (inaczej urtica dioica) to kolejna roślina, której dobroczynny wpływ na zdrowie znany jest od czasów starożytnych. Najwięcej produktów powstających z pokrzywy wytwarzanych jest z łodyg i liści, ale także korzenie posiadają aktywne farmakologicznie związki. Jaki wpływ na organizm ma pokrzywa? Pomimo tego, że pokrzywa jest rośliną parzącą […]
Zielona herbata – niepozorne wsparcie w drodze do zdrowia i smukłej sylwetki
Skąd wzięła się moda na zieloną herbatę? Większość osób dbających o sylwetkę ma świadomość, że zielona herbata jest cennym wsparciem w drodze do zdrowej i smukłej figury. Ale co konkretnie zawdzięczamy zielonej herbacie? Używana była już w tradycyjnej medycynie chińskiej i indyjskiej – w celu zahamowania krwawień i leczeniu ran, a także jako środek wspomagający […]
Witamina C – Wszystko co powinieneś o niej wiedzieć
Często słyszymy stwierdzenie, że witamina C jest królową witamin, a jej właściwości i rola w ludzkim organizmie są nie do przecenienia. Dowiedzmy się, co się z tym wiąże i co jeszcze powinniśmy o niej wiedzieć. Witamina C lewoskrętna czy prawoskrętna? Na wstępie zaznaczmy pewien fakt. Potocznie mówi się, że witamina C jest lewoskrętna. Nie […]
Witamina C i jej nieocenione właściwości, o których nie miałeś pojęcia…
Często słyszymy o nieocenionych właściwościach witaminy C i jej pozytywnym wpływie na dosłownie cały organizm. Ale jak to stwierdzenie ma się do rzeczywistości? Witamina C na odporność To wiedzą wszyscy – witamina C jest podstawą dbania o odporność. Teoria, że witamina C może zwalczać choroby i infekcje rozpoczęła się w latach 70., kiedy Linus […]
