Logo Loading

Body

Empire

Baza wiedzy

Cukier – Biała Śmierć? Dlaczego powinieneś się go wystrzegać?
28

Luty 2018

Cukier – Biała Śmierć? Dlaczego powinieneś się go wystrzegać?

Cukier – często nazywany Białą Śmiercią Jaki ma wpływ na Twój organizm? Negatywny! Efekt spożywania cukru niesie  ze sobą wiele negatywnych skutków zdrowotnych takich jak: Zwiększa ryzyko otyłości, cukrzycy i chorób serca prowadzi do powstania próchnicy – choroby dziąseł osłabia wzrok, powiększenie wątroby i innych….. Na rynku jest bardzo dużo chemicznych substancji słodzących taki jak: […]

Stearynian magnezu – związek chemiczny owiany złą sławą. Czy słusznie?
22

Luty 2018

Stearynian magnezu – związek chemiczny owiany złą sławą. Czy słusznie?

Czym jest stearynian magnezu i gdzie go znajdziemy? Stearynian magnezu jest to sól magnezowa kwasu stearynowego. Właściwie jest to związek zbudowany z dwóch cząsteczek kwasu stearynowego i magnezu. Kwas stearynowy jest nasyconym kwasem tłuszczowym i możemy znaleźć go w wielu produktach spożywczych, głównie zwierzęcych i roślinnych tłuszczach. Przykładami takiego pożywienia mogą być kakao, siemię lniane, […]

Witamina D – niedobór witaminy słońca powiązany z otyłością?
22

Luty 2018

Witamina D – niedobór witaminy słońca powiązany z otyłością?

Witamina D i jej związek z utratą wagi Witamina D kojarzy się z mocnymi kośćmi i zdrowymi zębami oraz koniecznością suplementacji w okresie jesienno-zimowym. Witamina D jest zwykle pomijana w składzie suplementów diety wspomagających przemianę materii  (chlubny wyjątek to: Body Fat Burner). Tymczasem badania prowadzone przez dr Luisella Vigna z Uniwerstytetu w Milan udowadniają, że […]

Chrom – pierwiastek wspomagający odchudzanie?
22

Luty 2018

Chrom – pierwiastek wspomagający odchudzanie?

Chrom rewolucyjnym środkiem na nadwagę? Chrom to popularny pierwiastek, który jest składnikiem produktów wspomagających odchudzanie – wszystko dzięki temu, że pozwala na kontrolowanie poziomu cukru we krwi. Suplementacja chromem pozwala uniknąć niekontrolowanych napadów głodu oraz ogranicza ochotę na produkty słodkie. W ostatnich latach przeprowadzono badania, które wykazały, że chrom wspomaga działanie insuliny, co pozwala kontrolować […]

Kofeina – prosty sposób na pobudzenie i zahamowanie apetytu
22

Luty 2018

Kofeina – prosty sposób na pobudzenie i zahamowanie apetytu

Gdzie znajdziemy kofeinę? Kofeina występuje w ziarnach kawy, kakaowca, owocach guarany, liściach herbaty i yerba mate oraz w wielu innych roślinach. Jest niemal obligatoryjnym składnikiem produktów mających na celu przyśpieszenie przemiany materii, np. spalaczy tłuszczu. Nic w tym dziwnego, bo jej działanie na proces spalania tkanki tłuszczowej jest imponujący. Przede wszystkim, kofeina znacząco hamuje apetyt, […]

Pokrzywa – wspomnienie dzieciństwa czy naturalny środek na zdrowie?
22

Luty 2018

Pokrzywa – wspomnienie dzieciństwa czy naturalny środek na zdrowie?

Pokrzywa – roślina znana od wieków Pokrzywa (inaczej urtica dioica) to kolejna roślina, której dobroczynny wpływ na zdrowie znany jest od czasów starożytnych. Najwięcej produktów powstających z pokrzywy wytwarzanych jest z łodyg i liści, ale także korzenie posiadają aktywne farmakologicznie związki.   Jaki wpływ na organizm ma pokrzywa? Pomimo tego, że pokrzywa jest rośliną parzącą […]

Zielona herbata – niepozorne wsparcie w drodze do zdrowia i smukłej sylwetki
22

Luty 2018

Zielona herbata – niepozorne wsparcie w drodze do zdrowia i smukłej sylwetki

Skąd wzięła się moda na zieloną herbatę? Większość osób dbających o sylwetkę ma świadomość, że zielona herbata jest cennym wsparciem w drodze do zdrowej i smukłej figury. Ale co konkretnie zawdzięczamy zielonej herbacie? Używana była już w tradycyjnej medycynie chińskiej i indyjskiej – w celu zahamowania krwawień i leczeniu ran, a także jako środek wspomagający […]

Witamina C – Wszystko co powinieneś o niej wiedzieć
22

Styczeń 2018

Witamina C – Wszystko co powinieneś o niej wiedzieć

Często słyszymy stwierdzenie, że witamina C jest królową witamin, a jej właściwości i rola w ludzkim organizmie są nie do przecenienia. Dowiedzmy się, co się z tym wiąże i co jeszcze powinniśmy o niej wiedzieć.   Witamina C lewoskrętna czy prawoskrętna? Na wstępie zaznaczmy pewien fakt. Potocznie mówi się, że witamina C jest lewoskrętna. Nie […]

Witamina C i jej nieocenione właściwości, o których nie miałeś pojęcia…
20

Grudzień 2017

Witamina C i jej nieocenione właściwości, o których nie miałeś pojęcia…

Często słyszymy o nieocenionych właściwościach witaminy C i jej pozytywnym wpływie na dosłownie cały organizm. Ale jak to stwierdzenie ma się do rzeczywistości?   Witamina C na odporność To wiedzą wszyscy – witamina C jest podstawą dbania o odporność. Teoria, że ​​witamina C może zwalczać choroby i infekcje rozpoczęła się w latach 70., kiedy Linus […]

1 2 4
Najchętniej czytane artykuły:
Wszystko o łuszczycy – przyczyny, objawy, leczenie
05

Maj 2017

Wszystko o łuszczycy – przyczyny, objawy, leczenie

Wszystko o łuszczycy – przyczyny Czym jest łuszczyca? Łuszczyca jest jedną z najczęściej występujących chorób skóry, która charakteryzuje się grudkami czerwonawej barwy pokrytymi srebrzystymi łuskami na obszarach dotkniętych chorobą. Termin „Psoriasis” pochodzi z języka greckiego i oznacza „stan swędzenia” (z greckiego psora, czyli „świąd” i -sis czyli „działanie”). Można też spotkać tłumaczenie, w którym „psora” […]

Stearynian magnezu – związek chemiczny owiany złą sławą. Czy słusznie?
22

Luty 2018

Stearynian magnezu – związek chemiczny owiany złą sławą. Czy słusznie?

Czym jest stearynian magnezu i gdzie go znajdziemy? Stearynian magnezu jest to sól magnezowa kwasu stearynowego. Właściwie jest to związek zbudowany z dwóch cząsteczek kwasu stearynowego i magnezu. Kwas stearynowy jest nasyconym kwasem tłuszczowym i możemy znaleźć go w wielu produktach spożywczych, głównie zwierzęcych i roślinnych tłuszczach. Przykładami takiego pożywienia mogą być kakao, siemię lniane, […]

Witamina C i jej nieocenione właściwości, o których nie miałeś pojęcia…
20

Grudzień 2017

Witamina C i jej nieocenione właściwości, o których nie miałeś pojęcia…

Często słyszymy o nieocenionych właściwościach witaminy C i jej pozytywnym wpływie na dosłownie cały organizm. Ale jak to stwierdzenie ma się do rzeczywistości?   Witamina C na odporność To wiedzą wszyscy – witamina C jest podstawą dbania o odporność. Teoria, że ​​witamina C może zwalczać choroby i infekcje rozpoczęła się w latach 70., kiedy Linus […]

Koper włoski – właściwości, działanie, stosowanie
12

Maj 2017

Koper włoski – właściwości, działanie, stosowanie

Koper włoski to roślina lecznicza znana od lat Koper włoski (inne nazwy fenkuł, foeniculum vulgare) to roślina charakteryzująca się wieloma właściwościami leczniczymi. Już w starożytności stosowano go na ból głowy, kolki i choroby skórne. Zresztą do dnia dzisiejszego koper poleca się na kolki u niemowląt.  Liczne badania udowodniły antygrzybiczne, antybakteryjne oraz antyoksydacyjne działanie kopru włoskiego. […]